リフレクソロジーで夫婦円満

リフレクソロジーとは、手足になる全身の部位に体操した「反射区」を刺激することにより、気の流れを調節しその気をスムーズに流すことで、体のバランスを整える足裏健康法のひとつ。

血液やリンパの流れを改善し、人間が本来持っている自然治癒力を高めるといわれます。

日本では主に足の裏のマッサージを指して言う場合が多いのですが、医療行為ではなく、民間療法のひとつです。

英語で『Reflexology』と書き、Reflex（反射）とlogy（学問）が合わさった、単語になっています。

発祥は、アメリカで耳鼻咽喉科のお医者さん「ウィリアム・フィッツジェラルド博士」が、脚のある部分を刺激すると、麻酔効果があることを発見したのが始まりだそうです。

そしてその後、彼は研究を重ねていって、体を１０のゾーンに分け、体系化することに成功しました。

それが、「リフレクソロジー」の元になる、「ゾーンセラピー」です。

そして、その理論を継承しさらに研究を重ね、現在の「反射区マップ」を完成させたのが、ユーナス・インガム女史という方です。

反射区とは?

ここで、先程までに良く出てきた「反射区」について、触れておこうと思います。

「リフレクソロジー」において、「反射区」は、基本になります。

反射区とは、身体の各器官や各臓器につながっている抹消神経（まっしょうしんけい）が集中している箇所のことをいいまして、反射区は体の特定の部分と密接に関わっているとされています。

この反射区を押したり、もんだりして刺激すると、間接的に関連のある器官やなど全身に働きかける作用があると考えられています。

反射区はツボと違いまして、一定の範囲（ゾーン）にあります。

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